
Lucas Casanova
Terapeuta transpersonal y budista especializado en trauma, une budismo secular, neurociencia y prácticas somáticas para ayudar a las personas a entenderse mejor y sanar. Con más de 20 años de experiencia en el estudio del budismo y el yoga, cree que muchas personas ya viven con una mirada budista sin saberlo, y busca acercar esas enseñanzas sin dogmas ni misticismo.
Dirige Neurobodhi, su escuela online, donde enseña budismo laico y neuropsicología a miles de personas. Vive en Noruega y trabaja con refugiados y migrantes, con un enfoque especializado en trauma complejo y abuso narcisista. Como sobreviviente, entiende el proceso de sanación desde adentro y lo comparte con honestidad. Su pódcast, Budismo en zapatillas, está entre los más escuchados en varios países de habla hispana, y su primer libro, El poder sanador del caos, nació de su charla TEDx y ha sido valorado por su enfoque cercano y práctico.
TALLERES
Domina la ira
La ira es una emoción natural, pero cuando no la comprendemos, puede dominarnos. Este taller ofrece herramientas prácticas basadas en neurociencia, mindfulness y trabajo somático para transformar la ira en una aliada, en lugar de un enemigo.
Aprenderás a reconocer, regular y canalizar la ira de forma saludable, sin reprimirla ni dejar que nos controle.
- Hora: 15:00 a 16:15 h
- Zona: Mente y Felicidad
¿Qué necesitas para este taller?
¡Ropa cómoda!
También, si deseas sentirte más cómoda/o puedes traer tu propia esterilla o cojín.
Neurociencia de la Sanación Emocional: Cómo tu cerebro puede aprender a estar en paz
La sanación emocional no es cuestión de fuerza de voluntad ni solo de terapia. Es un proceso biológico, moldeado por la neuroplasticidad. En este taller comprenderás cómo el cerebro cambia con la experiencia y qué podemos hacer para facilitar nuestra propia sanación.
Lucas construirá un puente entre ciencia y espiritualidad práctica, sin discursos abstractos, con herramientas aplicables a la vida real.
- Hora: 18:30 a 19:45 h
- Zona: Espacio Abundancia
¿Qué necesitas para esto talleres?
¡Ropa cómoda!
También, si deseas sentirte más cómoda/o puedes traer tu propia esterilla o cojín.