Descubre cómo lo que eliges poner en tu plato refleja mucho más que tus gustos: refleja quién eres.

En este taller exploraremos cómo nuestras decisiones alimenticias se convierten en un espejo de nuestra relación con el cuerpo, la mente y el alma. Aprenderás a identificar patrones, comprender emociones detrás de tus elecciones y a cultivar hábitos conscientes que nutran no solo tu físico, sino también tu bienestar integral.