
Germán Jurado
Instructor de mindfulness, MBSR, coach y escritor. Desde el año 2013 se dedica a lo que le gusta y apasiona: acompañar a otras personas a realizar cambios personales y profesionales a través del coaching, mediante sesiones individuales, y del mindfulness y de la meditación a través de retiros, cursos y formaciones en el arte de mejorar la atención para reducir el sufrimiento y el estrés y poder vivir así con mayor plenitud, salud y sabiduría.
TALLER
Silencio interior: un acto revolucionario
En un mundo lleno de ruido, el silencio es un acto revolucionario. Un silencio interno, que no depende del exterior, que te ayude a encontrar la verdad. En este taller conectarás con ese silencio y contigo mism@.
- Hora: 16:30 a 17:45 h
- Zona: Zona Quietud
¿Qué necesitas para este taller?
¡Ropa cómoda!
También, si deseas sentirte más cómoda/o puedes traer tu propia esterilla o cojín.